Información nutricional de Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos

Nutrientes en Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos

100 gramos de Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos contienen 0,48 gramos de proteina, 0,10 gramos de grasa, 19,7 gramos de carbohidratos, y 0,6 gramos de fibra.

Hay 76 calorias en 100 gramos de Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos, el 4% del total diario que necesitas. Contienen 0,10 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos, como Potasio (103 mg), Fósforo (17 mg) o Calcio (10 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (9,8 µg), Vitamina A (64 UI) o Vitamina B-9 (3 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos tiene el 4% del total de carolias necesario diario: 76 calorías.

76 kcal

4%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deUvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos tienen un total de 0,10 gr de grasa, el 0% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

0,10 g

0%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos tienen 19,7 gr de carbohidrates, el 7% del total diario necesario.

Azúcares

19,05 g

100 gramos de Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos contienen 19,05 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,6 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos tienen 0,6 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

19,7 g

7%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos tienen 5 mg de sal, el 0% de tu total diario necesario.

5 mg

0%

valor diario

Agua

100 gramos de Uvas, en lata, sin semillas Thompson, pack almíbar espeso, sólidos y líquidos contienen 79,53 gramos de agua, el 79% del peso total.

79,53 g

79%

peso total

Otros

Proteina

0,48 g

Ceniza

0,24 g