Nutrientes en USDA, tiras de pollo para fajitas, congelado
100 gramos de USDA, tiras de pollo para fajitas, congelado contienen 18,56 gramos de proteina, 5,73 gramos de grasa, 2,2 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 135 calorias en 100 gramos de USDA, tiras de pollo para fajitas, congelado, el 7% del total diario que necesitas. Contienen 5,73 gramos de grasa y 88 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en USDA, tiras de pollo para fajitas, congelado, como Sodio (799 mg), Potasio (284 mg) o Fósforo (277 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (4,8 mg), Vitamina B-9 (4 mg) o Vitamina B-5 (0,72 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 135 calorías en 100 gramos de USDA, tiras de pollo para fajitas, congelado, esto corresponde al 7% del total diario necesario.
135 kcal
7%
diario necesario
100 gramos de USDA, tiras de pollo para fajitas, congelado contienen 5,73 gramos de grasa total, de los cuales 1,59 gr. son saturados.
5,73 g
8%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de USDA, tiras de pollo para fajitas, congelado contienen 799 miligramos de Sodio, el 53% del total diario necesario.
799 mg
53%
valor diario
Productos relacionados
Pollo, la piel (baquetas y muslos), mejorada, cocido, asado Pollo, a la parrilla o frito, carne blanca, carne y piel, cruda Pollo, a la parrilla o frito, muslo, sólo carne, cocidos, fritos Avestruz, pierna interior, cocinado Pollo, a la parrilla o frito, sólo piel, cocinado, frito, rebozado Emu, filete plano, crudo Pollo, a la parrilla, asador, BBQ, espalda sólo carne Pollo, a la parrilla o frito, espalda, carne y piel, cocinado, frito, harina