Información nutricional de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo

Nutrientes en USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo

100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo contienen 22,41 gramos de proteina, 4,69 gramos de grasa, 0,2 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 133 calorias en 100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo, el 7% del total diario que necesitas. Contienen 4,69 gramos de grasa y 67 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo, como Sodio (256 mg), Potasio (168 mg) o Fósforo (131 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (5,5 mg), Vitamina A (33 UI) o Vitamina B-9 (5 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo tienen 133 calorías, el 7% del total diario de calorías necesario.

133 kcal

7%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo contienen el 6% del total diario necesario: 4,69 gramos de grasa total.

Colesterol

67 mg | 22% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

4,69 g

6%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo contienen el 0% del del total diario necesario: 0,2 gramos de carbohidratos.

Azúcares

100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo contienen 0,03 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo no contiene fibra

0,2 g

0%

valor diario

Sodio

100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo tienen el 17% de tu total diario requerido: 256 milligramos de Sodio.

256 mg

17%

valor diario

Agua

100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con caldo contienen 72,55 gramos de agua, el 72% del peso total.

72,55 g

72%

peso total

Otros

Proteina

22,41 g

Ceniza

1,25 g