Nutrientes en USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con agua
100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con agua contienen 22,02 gramos de proteina, 4,58 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.
Hay 129 calorias en 100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con agua, el 6% del total diario que necesitas. Contienen 4,58 gramos de grasa y 67 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con agua, como Sodio (251 mg), Potasio (151 mg) o Fósforo (125 mg).
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (5,2 mg), Vitamina A (33 UI) o Vitamina B-9 (5 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con agua tiene el 6% del total de carolias necesario diario: 129 calorías.
129 kcal
6%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deUSDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con agua tienen un total de 4,58 gr de grasa, el 6% del total diario necesario.
4,58 g
6%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de USDA, Pollo, enlatado, sólo la carne, con agua tienen 251 mg de sal, el 17% de tu total diario necesario.
251 mg
17%
valor diario
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