Nutrientes en Té, instantáneo, sin azúcar, en polvo
100 gramos de Té, instantáneo, sin azúcar, en polvo contienen 20,21 gramos de proteina, no contienen grasa, 58,7 gramos de carbohidratos, y 8,5 gramos de fibra.
Hay 315 calorias en 100 gramos de Té, instantáneo, sin azúcar, en polvo, el 16% del total diario que necesitas. Contienen 0,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Té, instantáneo, sin azúcar, en polvo, como Magnesio (272 mg), Fósforo (239 mg) o Manganeso (133,00 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-5 (4,53 mg), Vitamina B-9 (103 mg) o Vitamina B-3 (10,8 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 315 calorías en 100 gramos de Té, instantáneo, sin azúcar, en polvo, esto corresponde al 16% del total diario necesario.
315 kcal
16%
diario necesario
100 gramos de Té, instantáneo, sin azúcar, en polvo contienen 0,00 gramos de grasa total, de los cuales 0,00 gr. son saturados.
0,00 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Té, instantáneo, sin azúcar, en polvo contienen 72 miligramos de Sodio, el 5% del total diario necesario.
72 mg
5%
valor diario
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