Información nutricional de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo

Nutrientes en Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo contienen 6,01 gramos de proteina, 2,52 gramos de grasa, 78,4 gramos de carbohidratos, y 23,3 gramos de fibra.

Hay 360 calorias en 100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 2,52 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, como Fósforo (580 mg), Magnesio (244 mg) o Sodio (83 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (52 mg), Vitamina A (8 UI) o Vitamina B-3 (17,7 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 360 calorías en 100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, esto corresponde al 18% del total diario necesario.

360 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo contienen 2,52 gramos de grasa total, de los cuales 0,60 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

2,52 g

3%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo contienen 78,4 gramos de carbohidratos, el 26% del total diario necesario.

Azúcares

4,63 g

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo contienen 4,63 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

23,3 g | 92% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo tienen 23,3 gr de fibra dietética, el 92% del total diario necesario.

78,4 g

26%

valor diario

Sodio

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo contienen 83 miligramos de Sodio, el 6% del total diario necesario.

83 mg

6%

valor diario

Agua

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo contienen 7,99 gramos de agua, el 7% del peso total.

7,99 g

7%

peso total

Otros

Cafeína

19 mg

Proteina

6,01 g

Ceniza

5,06 g