Información nutricional de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera

Nutrientes en Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera contienen 3,30 gramos de proteina, 3,30 gramos de grasa, 5,6 gramos de carbohidratos, y 0,1 gramos de fibra.

Hay 65 calorias en 100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera, el 3% del total diario que necesitas. Contienen 3,30 gramos de grasa y 13 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera, como Potasio (172 mg), Calcio (119 mg) o Fósforo (99 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (124 UI), Vitamina B-9 (5 mg) o Vitamina C (0,9 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 65 calorías en 100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera, esto corresponde al 3% del total diario necesario.

65 kcal

3%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera contienen 3,30 gramos de grasa total, de los cuales 2,06 gr. son saturados.

Colesterol

13 mg | 4% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

3,30 g

5%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera contienen 5,6 gramos de carbohidratos, el 2% del total diario necesario.

Azúcares

Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera no tiene azúcares

Fibra alimentaria

0,1 g | 0% diario necesario

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera contienen 0,1 gramos de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

5,6 g

2%

valor diario

Sodio

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera contienen 49 miligramos de Sodio, el 3% del total diario necesario.

49 mg

3%

valor diario

Agua

100 gramos de Sustitutivo del café, Bebida de cereales de grano, en polvo, preparado con leche entera contienen 87% de agua, 87,00 gramos.

87,00 g

87%

peso total

Otros

Proteina

3,30 g

Ceniza

0,80 g