Información nutricional de Snacks, yuca (mandioca) chips, salados

Nutrientes en Snacks, yuca (mandioca) chips, salados

100 gramos de Snacks, yuca (mandioca) chips, salados contienen 1,34 gramos de proteina, 25,91 gramos de grasa, 69,2 gramos de carbohidratos, y 3,7 gramos de fibra.

Hay 515 calorias en 100 gramos de Snacks, yuca (mandioca) chips, salados, el 26% del total diario que necesitas. Contienen 25,91 gramos de grasa y mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, yuca (mandioca) chips, salados, como Potasio (868 mg), Sodio (296 mg) o Fósforo (99 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (5,3 µg), Vitamina E (2,78 mg) o Vitamina B-3 (1,2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Snacks, yuca (mandioca) chips, salados tienen 515 calorías, el 26% del total diario de calorías necesario.

515 kcal

26%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, yuca (mandioca) chips, salados contienen el 38% del total diario necesario: 25,91 gramos de grasa total.

25,91 g

38%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, yuca (mandioca) chips, salados contienen el 23% del del total diario necesario: 69,2 gramos de carbohidratos.

Azúcares

3,36 g

100 gramos de Snacks, yuca (mandioca) chips, salados contienen 3,36 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,7 g | 12% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, yuca (mandioca) chips, salados tienen 3,7 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

69,2 g

23%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, yuca (mandioca) chips, salados tienen el 20% de tu total diario requerido: 296 milligramos de Sodio.

296 mg

20%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, yuca (mandioca) chips, salados contienen 2,80 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,80 g

2%

peso total

Otros

Proteina

1,34 g

Ceniza

2,70 g