Información nutricional de Snacks, taro chips

Nutrientes en Snacks, taro chips

100 gramos de Snacks, taro chips contienen 2,30 gramos de proteina, 24,90 gramos de grasa, 68,1 gramos de carbohidratos, y 7,2 gramos de fibra.

Hay 498 calorias en 100 gramos de Snacks, taro chips, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 24,90 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, taro chips, como Potasio (755 mg), Sodio (342 mg) o Fósforo (131 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (5,0 mg), Vitamina B-9 (20 mg) o Vitamina K (18,0 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Snacks, taro chips tiene el 25% del total de carolias necesario diario: 498 calorías.

498 kcal

25%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSnacks, taro chips tienen un total de 24,90 gr de grasa, el 37% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

24,90 g

37%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Snacks, taro chips tienen 68,1 gr de carbohidrates, el 23% del total diario necesario.

Azúcares

3,82 g

100 gramos de Snacks, taro chips contienen 3,82 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

7,2 g | 28% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, taro chips tienen 7,2 gr de fibra dietética, el 28% del total diario necesario.

68,1 g

23%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Snacks, taro chips tienen 342 mg de sal, el 23% de tu total diario necesario.

342 mg

23%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, taro chips contienen 2,00 gramos de agua, el 2% del peso total.

2,00 g

2%

peso total

Otros

Proteina

2,30 g

Ceniza

2,70 g