Información nutricional de Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C

Nutrientes en Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C

100 gramos de Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C contienen 0,46 gramos de proteina, 6,53 gramos de grasa, 74,6 gramos de carbohidratos, y 3,3 gramos de fibra.

Hay 359 calorias en 100 gramos de Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C, el 18% del total diario que necesitas. Contienen 6,53 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C, como Calcio (430 mg), Potasio (100 mg) o Fósforo (18 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (260,8 mg), Vitamina K (2,6 µg) o Vitamina B-9 (2 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 359 calorías en 100 gramos de Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C, esto corresponde al 18% del total diario necesario.

359 kcal

18%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C contienen 6,53 gramos de grasa total, de los cuales 5,09 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

6,53 g

9%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C contienen 74,6 gramos de carbohidratos, el 25% del total diario necesario.

Azúcares

39,15 g

100 gramos de Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C contienen 39,15 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,3 g | 12% diario necesario

100 gramos de Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C contienen 3,3 gramos de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

74,6 g

25%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C contienen 8 miligramos de Sodio, el 1% del total diario necesario.

8 mg

1%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C contienen 17% de agua, 17,59 gramos.

17,59 g

17%

peso total

Otros

Proteina

0,46 g

Ceniza

0,77 g