Calorias en Snacks, pretzels, duros, sencillos, hechos con harina no enriquecida, salados

Calorias en Snacks, pretzels, duros, sencillos, hechos con harina no enriquecida, salados


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2,000 calorías por dia para matener las funciones corporales, por lo que tienes el 19% del total diario necesario en 100 gramos de Snacks, pretzels, duros, sencillos, hechos con harina no enriquecida, salados (381 calorías / 100 gramos).

381 kcal

19%

diario necesario

¿Cuantas calorias deberias ingerir?

Calcula cuantas calorias deberias comer para perder, mantener o ganar peso.

Calculadora Tasa Metabólica Basal

La Tasa Metabólica Basal es el total de energia que necesitas mientras estás descansando en un entorno de temperatura adecuada cuando tu sistema digestivo está inactivo. En ese estado, tu energía será usada para mantener tus órganos vitales. La BMR desciende con la edad e incremente con la masa muscular.