Nutrientes en Snacks, pretzels, duros, sencillos, hechos con harina no enriquecida, salados
100 gramos de Snacks, pretzels, duros, sencillos, hechos con harina no enriquecida, salados contienen 9,10 gramos de proteina, 3,50 gramos de grasa, 79,2 gramos de carbohidratos, y 2,8 gramos de fibra.
Hay 381 calorias en 100 gramos de Snacks, pretzels, duros, sencillos, hechos con harina no enriquecida, salados, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 3,50 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Snacks, pretzels, duros, sencillos, hechos con harina no enriquecida, salados, como Potasio (146 mg), Fósforo (113 mg) o Calcio (36 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (83 mg), Vitamina B-3 (1,9 mg) o Vitamina B-5 (0,28 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Snacks, pretzels, duros, sencillos, hechos con harina no enriquecida, salados tiene el 19% del total de carolias necesario diario: 381 calorías.
381 kcal
19%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSnacks, pretzels, duros, sencillos, hechos con harina no enriquecida, salados tienen un total de 3,50 gr de grasa, el 5% del total diario necesario.
3,50 g
5%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Snacks, pretzels, duros, sencillos, hechos con harina no enriquecida, salados tienen 1.715 mg de sal, el 114% de tu total diario necesario.
1.715 mg
114%
valor diario
Productos relacionados
Snacks, chips de tortilla, sabor taco Snacks, tortas de maíz, muy bajo en sodio Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva Snacks, tortas de arroz, arroz integral, trigo sarraceno Barrita dietética, Mars Snackfood Estados Unidos, CocoaVia, chocolate Almond Snack-bar Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros Snacks, rollos de caramelo, cubiertas de yogur, sabor a frutas con alto contenido de vitamina C Snacks, barra de granola, GENERAL MILLS Nature Valley, SWEET & SALTY nuez, cacahuete