Información nutricional de Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados

Nutrientes en Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados

100 gramos de Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados contienen 7,00 gramos de proteina, 34,60 gramos de grasa, 52,9 gramos de carbohidratos, y 4,8 gramos de fibra.

Hay 536 calorias en 100 gramos de Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados, el 27% del total diario que necesitas. Contienen 34,60 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados, como Sodio (594 mg), Fósforo (165 mg) o Magnesio (67 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (45 mg), Vitamina C (31,1 mg) o Vitamina B-3 (3,8 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 536 calorías en 100 gramos de Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados, esto corresponde al 27% del total diario necesario.

536 kcal

27%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados contienen 34,60 gramos de grasa total, de los cuales 5,43 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

34,60 g

52%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados contienen 52,9 gramos de carbohidratos, el 18% del total diario necesario.

Azúcares

Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados no tiene azúcares

Fibra alimentaria

4,8 g | 16% diario necesario

100 gramos de Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados contienen 4,8 gramos de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

52,9 g

18%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados contienen 594 miligramos de Sodio, el 40% del total diario necesario.

594 mg

40%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, patatas fritas, sencillos, hechos con aceite de soja parcialmente hidrogenado, salados contienen 1% de agua, 1,90 gramos.

1,90 g

1%

peso total

Otros

Proteina

7,00 g

Ceniza

3,60 g