Información nutricional de Snacks, patatas fritas, queso, sabor

Nutrientes en Snacks, patatas fritas, queso, sabor

100 gramos de Snacks, patatas fritas, queso, sabor contienen 8,50 gramos de proteina, 27,20 gramos de grasa, 57,7 gramos de carbohidratos, y 5,2 gramos de fibra.

Hay 496 calorias en 100 gramos de Snacks, patatas fritas, queso, sabor, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 27,20 gramos de grasa y 4 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, patatas fritas, queso, sabor, como Sodio (458 mg), Fósforo (299 mg) o Magnesio (75 mg) pero no Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (54,1 mg), Vitamina B-3 (5,0 mg) o Vitamina A (33 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 496 calorías en 100 gramos de Snacks, patatas fritas, queso, sabor, esto corresponde al 25% del total diario necesario.

496 kcal

25%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, patatas fritas, queso, sabor contienen 27,20 gramos de grasa total, de los cuales 8,60 gr. son saturados.

Colesterol

4 mg | 1% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

27,20 g

42%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, patatas fritas, queso, sabor contienen 57,7 gramos de carbohidratos, el 19% del total diario necesario.

Azúcares

Snacks, patatas fritas, queso, sabor no tiene azúcares

Fibra alimentaria

5,2 g | 20% diario necesario

100 gramos de Snacks, patatas fritas, queso, sabor contienen 5,2 gramos de fibra dietética, el 20% del total diario necesario.

57,7 g

19%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, patatas fritas, queso, sabor contienen 458 miligramos de Sodio, el 31% del total diario necesario.

458 mg

31%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, patatas fritas, queso, sabor contienen 1% de agua, 1,80 gramos.

1,80 g

1%

peso total

Otros

Proteina

8,50 g

Ceniza

4,80 g