Información nutricional de Snacks, patatas fritas, ligeramente salada

Nutrientes en Snacks, patatas fritas, ligeramente salada

100 gramos de Snacks, patatas fritas, ligeramente salada contienen 6,72 gramos de proteina, 35,39 gramos de grasa, 53,5 gramos de carbohidratos, y 4,2 gramos de fibra.

Hay 560 calorias en 100 gramos de Snacks, patatas fritas, ligeramente salada, el 28% del total diario que necesitas. Contienen 35,39 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, patatas fritas, ligeramente salada, como Sodio (187 mg), Fósforo (148 mg) o Magnesio (62 mg).

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (7,72 mg), Vitamina B-9 (58 mg) o Vitamina B-3 (5,5 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Snacks, patatas fritas, ligeramente salada tiene el 28% del total de carolias necesario diario: 560 calorías.

560 kcal

28%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSnacks, patatas fritas, ligeramente salada tienen un total de 35,39 gr de grasa, el 54% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

35,39 g

54%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Snacks, patatas fritas, ligeramente salada tienen 53,5 gr de carbohidrates, el 18% del total diario necesario.

Azúcares

0,34 g

100 gramos de Snacks, patatas fritas, ligeramente salada contienen 0,34 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

4,2 g | 16% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, patatas fritas, ligeramente salada tienen 4,2 gr de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

53,5 g

18%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Snacks, patatas fritas, ligeramente salada tienen 187 mg de sal, el 12% de tu total diario necesario.

187 mg

12%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, patatas fritas, ligeramente salada contienen 1,35 gramos de agua, el 1% del peso total.

1,35 g

1%

peso total

Otros

Proteina

6,72 g

Ceniza

3,00 g