Información nutricional de Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano

Nutrientes en Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano

100 gramos de Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano contienen 5,30 gramos de proteina, 24,74 gramos de grasa, 65,3 gramos de carbohidratos, y 2,7 gramos de fibra.

Hay 505 calorias en 100 gramos de Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 24,74 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano, como Sodio (544 mg), Potasio (330 mg) o Fósforo (127 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (9,08 mg), Vitamina K (7,3 µg) o Vitamina B-3 (2,6 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 505 calorías en 100 gramos de Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano, esto corresponde al 25% del total diario necesario.

505 kcal

25%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano contienen 24,74 gramos de grasa total, de los cuales 6,30 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

24,74 g

37%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano contienen 65,3 gramos de carbohidratos, el 22% del total diario necesario.

Azúcares

4,08 g

100 gramos de Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano contienen 4,08 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,7 g | 8% diario necesario

100 gramos de Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano contienen 2,7 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

65,3 g

22%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano contienen 544 miligramos de Sodio, el 36% del total diario necesario.

544 mg

36%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, patatas fritas, hechas con patatas secas (preformada), multigrano contienen 2% de agua, 2,27 gramos.

2,27 g

2%

peso total

Otros

Proteina

5,30 g

Ceniza

2,36 g