Nutrientes en Snacks Pasteles de arroz

100 gramos de Snacks Pasteles de arroz contienen 8,20 gramos de proteina, 2,80 gramos de grasa, 81,5 gramos de carbohidratos, y 4,2 gramos de fibra.

Hay 387 calorias en 100 gramos de Snacks Pasteles de arroz , el 19% del total diario que necesitas. Contienen 2,80 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks Pasteles de arroz , como Fósforo (360 mg), Sodio (326 mg) o Potasio (290 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (7,8 mg), Vitamina B-9 (21 mg) o Vitamina K (1,9 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 387 calorías en 100 gramos de Snacks Pasteles de arroz , esto corresponde al 19% del total diario necesario.

387 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks Pasteles de arroz contienen 2,80 gramos de grasa total, de los cuales 0,57 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

2,80 g

3%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks Pasteles de arroz contienen 81,5 gramos de carbohidratos, el 27% del total diario necesario.

Azúcares

0,88 g

100 gramos de Snacks Pasteles de arroz contienen 0,88 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

4,2 g | 16% diario necesario

100 gramos de Snacks Pasteles de arroz contienen 4,2 gramos de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

81,5 g

27%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks Pasteles de arroz contienen 326 miligramos de Sodio, el 22% del total diario necesario.

326 mg

22%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks Pasteles de arroz contienen 5% de agua, 5,80 gramos.

5,80 g

5%

peso total

Otros

Proteina

8,20 g

Ceniza

1,70 g