Información nutricional de Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire

Nutrientes en Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire contienen 12,00 gramos de proteina, 4,20 gramos de grasa, 77,9 gramos de carbohidratos, y 15,1 gramos de fibra.

Hay 382 calorias en 100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 4,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire, como Potasio (301 mg), Fósforo (300 mg) o Magnesio (131 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (27 UI), Vitamina B-9 (23 mg) o Vitamina B-3 (1,9 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 382 calorías en 100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire, esto corresponde al 19% del total diario necesario.

382 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire contienen 4,20 gramos de grasa total, de los cuales 0,57 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

4,20 g

6%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire contienen 77,9 gramos de carbohidratos, el 26% del total diario necesario.

Azúcares

Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire no tiene azúcares

Fibra alimentaria

15,1 g | 60% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire tienen 15,1 gr de fibra dietética, el 60% del total diario necesario.

77,9 g

26%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire contienen 4 miligramos de Sodio, el 0% del total diario necesario.

4 mg

0%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, palomitas de maíz blancas en bolsa de aire contienen 4,10 gramos de agua, el 4% del peso total.

4,10 g

4%

peso total

Otros

Proteina

12,00 g

Ceniza

1,80 g