Información nutricional de Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes

Nutrientes en Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes contienen 6,40 gramos de proteina, 7,80 gramos de grasa, 80,7 gramos de carbohidratos, y 3,8 gramos de fibra.

Hay 400 calorias en 100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes, el 20% del total diario que necesitas. Contienen 7,80 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes, como Potasio (355 mg), Sodio (177 mg) o Fósforo (127 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (78 UI), Vitamina K (3,9 µg) o Vitamina B-3 (2,0 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes tienen 400 calorías, el 20% del total diario de calorías necesario.

400 kcal

20%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes contienen el 11% del total diario necesario: 7,80 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

7,80 g

11%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes contienen el 27% del del total diario necesario: 80,7 gramos de carbohidratos.

Azúcares

45,36 g

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes contienen 45,36 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,8 g | 12% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes tienen 3,8 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

80,7 g

27%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes tienen el 12% de tu total diario requerido: 177 milligramos de Sodio.

177 mg

12%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, palomitas de maíz, garrapiñadas, con cacahuetes contienen 3,30 gramos de agua, el 3% del peso total.

3,30 g

3%

peso total

Otros

Proteina

6,40 g

Ceniza

1,80 g