Información nutricional de Snacks, mezcla oriental, basado en arroz

Nutrientes en Snacks, mezcla oriental, basado en arroz

100 gramos de Snacks, mezcla oriental, basado en arroz contienen 17,31 gramos de proteina, 25,58 gramos de grasa, 51,6 gramos de carbohidratos, y 13,2 gramos de fibra.

Hay 506 calorias en 100 gramos de Snacks, mezcla oriental, basado en arroz, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 25,58 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, mezcla oriental, basado en arroz, como Sodio (413 mg), Potasio (328 mg) o Fósforo (262 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (5,60 mg), Vitamina B-9 (38 mg) o Vitamina B-3 (3,1 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 506 calorías en 100 gramos de Snacks, mezcla oriental, basado en arroz, esto corresponde al 25% del total diario necesario.

506 kcal

25%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, mezcla oriental, basado en arroz contienen 25,58 gramos de grasa total, de los cuales 3,78 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

25,58 g

38%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, mezcla oriental, basado en arroz contienen 51,6 gramos de carbohidratos, el 17% del total diario necesario.

Azúcares

3,00 g

100 gramos de Snacks, mezcla oriental, basado en arroz contienen 3,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

13,2 g | 52% diario necesario

100 gramos de Snacks, mezcla oriental, basado en arroz contienen 13,2 gramos de fibra dietética, el 52% del total diario necesario.

51,6 g

17%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, mezcla oriental, basado en arroz contienen 413 miligramos de Sodio, el 28% del total diario necesario.

413 mg

28%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, mezcla oriental, basado en arroz contienen 2% de agua, 2,55 gramos.

2,55 g

2%

peso total

Otros

Proteina

17,31 g

Ceniza

2,94 g