Nutrientes en Snacks, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, H & M de chocolate con leche
100 gramos de Snacks, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, H & M de chocolate con leche contienen 3,78 gramos de proteina, 11,95 gramos de grasa, 73,0 gramos de carbohidratos, y 2,4 gramos de fibra.
Hay 415 calorias en 100 gramos de Snacks, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, H & M de chocolate con leche, el 21% del total diario que necesitas. Contienen 11,95 gramos de grasa y 4 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Snacks, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, H & M de chocolate con leche, como Calcio (943 mg), Sodio (341 mg) o Hierro (0,85 mg) pero no Fósforo, Potasio o Magnesio.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (51 UI) o Vitamina C (0,2 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 415 calorías en 100 gramos de Snacks, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, H & M de chocolate con leche, esto corresponde al 21% del total diario necesario.
415 kcal
21%
diario necesario
100 gramos de Snacks, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, H & M de chocolate con leche contienen 11,95 gramos de grasa total, de los cuales 6,80 gr. son saturados.
11,95 g
17%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Snacks, M & M MARS, felicitaciones grano entero Bar, H & M de chocolate con leche contienen 341 miligramos de Sodio, el 23% del total diario necesario.
341 mg
23%
valor diario
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