Información nutricional de Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal

Nutrientes en Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal

100 gramos de Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal contienen 8,50 gramos de proteina, 3,50 gramos de grasa, 80,1 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 387 calorias en 100 gramos de Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 3,50 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal, como Fósforo (370 mg), Potasio (294 mg) o Magnesio (137 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (6,6 mg), Vitamina B-9 (20 mg) o Vitamina B-5 (1,00 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal tienen 387 calorías, el 19% del total diario de calorías necesario.

387 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal contienen el 5% del total diario necesario: 3,50 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

3,50 g

5%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal contienen el 27% del del total diario necesario: 80,1 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal no contiene fibra

80,1 g

27%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal tienen el 0% de tu total diario requerido: 4 milligramos de Sodio.

4 mg

0%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, galletas de arroz, arroz integral, multigrano, sin sal contienen 6,30 gramos de agua, el 6% del peso total.

6,30 g

6%

peso total

Otros

Proteina

8,50 g

Ceniza

1,60 g