Información nutricional de Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR

Nutrientes en Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR

100 gramos de Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR contienen 9,38 gramos de proteina, 10,93 gramos de grasa, 66,7 gramos de carbohidratos, y 7,5 gramos de fibra.

Hay 403 calorias en 100 gramos de Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR, el 20% del total diario que necesitas. Contienen 10,93 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR, como Potasio (328 mg), Fósforo (290 mg) o Sodio (195 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (896 UI), Vitamina B-3 (6,4 mg) o Vitamina E (3,72 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR tienen 403 calorías, el 20% del total diario de calorías necesario.

403 kcal

20%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR contienen el 15% del total diario necesario: 10,93 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

10,93 g

15%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR contienen el 22% del del total diario necesario: 66,7 gramos de carbohidratos.

Azúcares

32,45 g

100 gramos de Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR contienen 32,45 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

7,5 g | 28% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR tienen 7,5 gr de fibra dietética, el 28% del total diario necesario.

66,7 g

22%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR tienen el 13% de tu total diario requerido: 195 milligramos de Sodio.

195 mg

13%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, FRUTA Nutri-Grain Y NUT BAR contienen 11,26 gramos de agua, el 11% del peso total.

11,26 g

11%

peso total

Otros

Proteina

9,38 g

Ceniza

1,72 g