Vitaminas en Snacks, CornNuts, sabor barbacoa

Vitaminas en Snacks, CornNuts, sabor barbacoa

Las Vitaminas son compuestos orgánicos requeridos en pequeñas cantidades para sostener la vida. Este compuesto orgánico es llamado vitamina cuando nuestro organismo no puede sintetizarla en suficientes cantidades y debe ser obtenida a través de la dieta. La mayoría de la gente debería de conseguir todas las vitaminas que necesitan a través de una dieta variada y equilibrada.

Las vitaminas esenciales presentes en Snacks, CornNuts, sabor barbacoa son: Vitamina A (338 UI), Vitamina B-3 (1,5 mg) y Vitamina C (0,4 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Vitamina A

La "Vitamina A" es el término general para los retinoides, compuestos biológicamente activos que se encuentran naturalmente tanto en tejidos vegetales y animales. En 100 gramos de Snacks, CornNuts, sabor barbacoa puedes encontrar 338 UI de Vitamina A. Esto proporciona el 11% del valor diario recomendado para un adulto medio.

338 UI

11%

valor diario

Vitamina B-6

La Vitamina B6, también llamada piridoxina, es un nutriente soluble en agua que es parte de la familia de la vitamina B. Esta vitamina ayuda a la producción de neurotransmisores, la química que permite a las células cerebrales y nerviosas comunicarse unas con otras. 0,2 miligramos de Vitamina B6 se encuentran en cada 100 gramos de Snacks, CornNuts, sabor barbacoa, el 9% del total diario recomendado en la ingesta de la Vitamina B-6.

0,2 mg

9%

valor diario

Vitamina C

La Vitamina C ayuda a reparar y regenerar tejidos, protege contra enfermedades del corazón, ayuda en la absorción de hierro, previene el escorbuto, y disminuye el total de colesterol y los triglicéridos malos. En 100 gramos de Snacks, CornNuts, sabor barbacoa, puedes encontrar 0,4 miligramos de Vitamina C. Esto proporciona el 1% del valor diario recomendado para un adulto.

0,4 mg

1%

valor diario

Vitamina B-1

La Vitamina B-1 actúa como un cofactor en el metabolismo de hidratos de carbono, ayudando a transformar el almidón y el azúcar en la energía que nuestro cuerpo necesita, y juega un papel importante en la transmisión nerviosa. 0,35 miligramos de Vitamina B1 pueden encontrarse en cada 100 gramos de Snacks, CornNuts, sabor barbacoa, el 23% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina B1.

0,35 mg

23%

valor diario

Vitamina B-2

La Vitamina B2 puede actuar como un antioxidante, potencialmente ayudando a prevenir el cáncer y prohibir que el colesterol se acumule mediante el control de la proliferación de las moléculas dañinas conocidas como radicales libres. En 100 gramos de Snacks, CornNuts, sabor barbacoa, puedes encontrar 0,14 miligramos de Vitamina B-2. Esto proporciona el 8% del valor diario recomendado para un adulto medio.

0,14 mg

8%

valor diario

Vitamina B-3

La vitamina B-3 reduce el riesgo de enfermedades del corazón y reduce el colesterol dañino mientras que aumenta el colesterol bueno. La vitamina B3 también puede reducir la incidencia de sibilancias inducidas por el asma y es útil en el tratamiento de la aterosclerosis. En 100 gramos de Snacks, CornNuts, sabor barbacoa, puedes encontrar 1,5 miligramos de Vitamina B-3. Proporciona el 8% del valor diario recomendado para un adulto.

1,5 mg

8%

valor diario

Vitamina B-5

La Vitamina B5 es vital en el metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas. Esta vitamina se utiliza en la síntesis de la coenzima A (CoA), una enzima que participa en una variedad de reacciones en el cuerpo. 100 gramos de Snacks, CornNuts, sabor barbacoa contienen 0,37 miligramos de Vitamina B-5, esto es el 4% del valor diario recomendado para un adulto.

0,37 mg

4%

valor diario