Información nutricional de Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida

Nutrientes en Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida

100 gramos de Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida contienen 7,80 gramos de proteina, 25,60 gramos de grasa, 62,4 gramos de carbohidratos, y 5,3 gramos de fibra.

Hay 498 calorias en 100 gramos de Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida, el 25% del total diario que necesitas. Contienen 25,60 gramos de grasa y 3 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida, como Sodio (708 mg), Fósforo (244 mg) o Potasio (216 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (4,0 mg), Vitamina A (371 UI) o Vitamina B-9 (130 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida tiene el 25% del total de carolias necesario diario: 498 calorías.

498 kcal

25%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSnacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida tienen un total de 25,60 gr de grasa, el 38% del total diario necesario.

Colesterol

3 mg | 1% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

25,60 g

38%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida tienen 62,4 gr de carbohidrates, el 21% del total diario necesario.

Azúcares

Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida no tiene azúcares

Fibra alimentaria

5,3 g | 20% diario necesario

100 gramos de Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida contienen 5,3 gramos de fibra dietética, el 20% del total diario necesario.

62,4 g

21%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida tienen 708 mg de sal, el 47% de tu total diario necesario.

708 mg

47%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, chips de tortilla, sabor a nacho-, hechas con harina de masa enriquecida contienen 1% de agua, 1,70 gramos.

1,70 g

1%

peso total

Otros

Proteina

7,80 g

Ceniza

2,60 g