Información nutricional de Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite)

Nutrientes en Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite)

100 gramos de Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite) contienen 8,70 gramos de proteina, 15,20 gramos de grasa, 73,4 gramos de carbohidratos, y 5,7 gramos de fibra.

Hay 465 calorias en 100 gramos de Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite), el 23% del total diario que necesitas. Contienen 15,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite), como Sodio (564 mg), Fósforo (318 mg) o Potasio (272 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (81 UI), Vitamina E (3,53 mg) o Vitamina B-9 (16 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 465 calorías en 100 gramos de Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite), esto corresponde al 23% del total diario necesario.

465 kcal

23%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite) contienen 15,20 gramos de grasa total, de los cuales 2,83 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

15,20 g

23%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite) contienen 73,4 gramos de carbohidratos, el 24% del total diario necesario.

Azúcares

0,53 g

100 gramos de Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite) contienen 0,53 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

5,7 g | 20% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite) tienen 5,7 gr de fibra dietética, el 20% del total diario necesario.

73,4 g

24%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite) contienen 564 miligramos de Sodio, el 38% del total diario necesario.

564 mg

38%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, chips de tortilla, light (al horno con menos aceite) contienen 1,30 gramos de agua, el 1% del peso total.

1,30 g

1%

peso total

Otros

Proteina

8,70 g

Ceniza

1,85 g