Nutrientes en Snacks, chips de tortilla, bajas en grasa, hechas con olestra, nachos de queso
100 gramos de Snacks, chips de tortilla, bajas en grasa, hechas con olestra, nachos de queso contienen 8,44 gramos de proteina, 3,53 gramos de grasa, 65,2 gramos de carbohidratos, y 6,4 gramos de fibra.
Hay 318 calorias en 100 gramos de Snacks, chips de tortilla, bajas en grasa, hechas con olestra, nachos de queso, el 16% del total diario que necesitas. Contienen 3,53 gramos de grasa y 2 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Snacks, chips de tortilla, bajas en grasa, hechas con olestra, nachos de queso, como Sodio (705 mg), Potasio (396 mg) o Fósforo (245 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina C (5,5 mg), Vitamina E (3,53 mg) o Vitamina K (191,9 µg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Snacks, chips de tortilla, bajas en grasa, hechas con olestra, nachos de queso tiene el 16% del total de carolias necesario diario: 318 calorías.
318 kcal
16%
diario necesario
Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSnacks, chips de tortilla, bajas en grasa, hechas con olestra, nachos de queso tienen un total de 3,53 gr de grasa, el 5% del total diario necesario.
3,53 g
5%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Snacks, chips de tortilla, bajas en grasa, hechas con olestra, nachos de queso tienen 705 mg de sal, el 47% de tu total diario necesario.
705 mg
47%
valor diario
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