Información nutricional de Snacks, chips de bagel, llano

Nutrientes en Snacks, chips de bagel, llano

100 gramos de Snacks, chips de bagel, llano contienen 12,34 gramos de proteina, 15,14 gramos de grasa, 66,4 gramos de carbohidratos, y 4,1 gramos de fibra.

Hay 451 calorias en 100 gramos de Snacks, chips de bagel, llano, el 23% del total diario que necesitas. Contienen 15,14 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, chips de bagel, llano, como Sodio (233 mg), Potasio (140 mg) o Fósforo (131 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (7,7 mg), Vitamina K (5,2 µg) o Vitamina B-9 (142 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 451 calorías en 100 gramos de Snacks, chips de bagel, llano, esto corresponde al 23% del total diario necesario.

451 kcal

23%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, chips de bagel, llano contienen 15,14 gramos de grasa total, de los cuales 6,83 gr. son saturados.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

15,14 g

23%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, chips de bagel, llano contienen 66,4 gramos de carbohidratos, el 22% del total diario necesario.

Azúcares

6,02 g

100 gramos de Snacks, chips de bagel, llano contienen 6,02 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

4,1 g | 16% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, chips de bagel, llano tienen 4,1 gr de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

66,4 g

22%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, chips de bagel, llano contienen 233 miligramos de Sodio, el 16% del total diario necesario.

233 mg

16%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, chips de bagel, llano contienen 5,05 gramos de agua, el 5% del peso total.

5,05 g

5%

peso total

Otros

Proteina

12,34 g

Ceniza

1,10 g