Nutrientes en Snacks, barras de granola, QUAKER OATMEAL TO GO, todos los sabores
100 gramos de Snacks, barras de granola, QUAKER OATMEAL TO GO, todos los sabores contienen 6,67 gramos de proteina, 6,67 gramos de grasa, 75,5 gramos de carbohidratos, y 4,6 gramos de fibra.
Hay 389 calorias en 100 gramos de Snacks, barras de granola, QUAKER OATMEAL TO GO, todos los sabores, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 6,67 gramos de grasa y 36 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Snacks, barras de granola, QUAKER OATMEAL TO GO, todos los sabores, como Sodio (367 mg), Calcio (333 mg) o Potasio (238 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (793 UI), Vitamina B-9 (75 mg) o Vitamina K (6,9 µg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 389 calorías en 100 gramos de Snacks, barras de granola, QUAKER OATMEAL TO GO, todos los sabores, esto corresponde al 19% del total diario necesario.
389 kcal
19%
diario necesario
100 gramos de Snacks, barras de granola, QUAKER OATMEAL TO GO, todos los sabores contienen 6,67 gramos de grasa total, de los cuales 1,29 gr. son saturados.
6,67 g
9%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Snacks, barras de granola, QUAKER OATMEAL TO GO, todos los sabores contienen 367 miligramos de Sodio, el 24% del total diario necesario.
367 mg
24%
valor diario
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