Información nutricional de Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores

Nutrientes en Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores

100 gramos de Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores contienen 5,55 gramos de proteina, 12,50 gramos de grasa, 69,4 gramos de carbohidratos, y 3,1 gramos de fibra.

Hay 412 calorias en 100 gramos de Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores, el 21% del total diario que necesitas. Contienen 12,50 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores, como Calcio (417 mg), Sodio (312 mg) o Potasio (199 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (2,3 µg), Vitamina B-9 (17 mg) o Vitamina E (1,52 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores tienen 412 calorías, el 21% del total diario de calorías necesario.

412 kcal

21%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores contienen el 18% del total diario necesario: 12,50 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

12,50 g

18%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores contienen el 23% del del total diario necesario: 69,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

20,80 g

100 gramos de Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores contienen 20,80 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,1 g | 12% diario necesario

100 gramos de Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores contienen 3,1 gramos de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

69,4 g

23%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores tienen el 21% de tu total diario requerido: 312 milligramos de Sodio.

312 mg

21%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, barras de granola, masticable, azúcar reducido, todos los sabores contienen 11% de agua, 11,65 gramos.

11,65 g

11%

peso total

Otros

Proteina

5,55 g

Ceniza

0,90 g