Nutrientes en Snacks, barras de granola, duras, lisas
100 gramos de Snacks, barras de granola, duras, lisas contienen 10,10 gramos de proteina, 19,80 gramos de grasa, 64,4 gramos de carbohidratos, y 5,3 gramos de fibra.
Hay 471 calorias en 100 gramos de Snacks, barras de granola, duras, lisas, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 19,80 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Snacks, barras de granola, duras, lisas, como Potasio (336 mg), Sodio (294 mg) o Fósforo (277 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (33 UI), Vitamina B-9 (23 mg) o Vitamina E (2,09 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Snacks, barras de granola, duras, lisas tienen 471 calorías, el 24% del total diario de calorías necesario.
471 kcal
24%
diario necesario
100 gramos de Snacks, barras de granola, duras, lisas contienen el 29% del total diario necesario: 19,80 gramos de grasa total.
19,80 g
29%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Snacks, barras de granola, duras, lisas tienen el 20% de tu total diario requerido: 294 milligramos de Sodio.
294 mg
20%
valor diario
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