Información nutricional de Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir

Nutrientes en Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir

100 gramos de Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir contienen 5,65 gramos de proteina, 16,57 gramos de grasa, 70,2 gramos de carbohidratos, y 3,8 gramos de fibra.

Hay 418 calorias en 100 gramos de Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir, el 21% del total diario que necesitas. Contienen 16,57 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir, como Sodio (251 mg), Potasio (237 mg) o Fósforo (176 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (16,4 µg), Vitamina B-9 (16 mg) o Vitamina B-3 (0,8 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir tiene el 21% del total de carolias necesario diario: 418 calorías.

418 kcal

21%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSnacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir tienen un total de 16,57 gr de grasa, el 25% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

16,57 g

25%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir tienen 70,2 gr de carbohidrates, el 23% del total diario necesario.

Azúcares

28,92 g

100 gramos de Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir contienen 28,92 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

3,8 g | 12% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir tienen 3,8 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.

70,2 g

23%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir tienen 251 mg de sal, el 17% de tu total diario necesario.

251 mg

17%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, barras de granola, con trocitos de chocolate suave, sin revestir contienen 6,45 gramos de agua, el 6% del peso total.

6,45 g

6%

peso total

Otros

Proteina

5,65 g

Ceniza

1,14 g