Información nutricional de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva

Nutrientes en Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva

100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva contienen 7,60 gramos de proteina, 17,80 gramos de grasa, 66,4 gramos de carbohidratos, y 4,2 gramos de fibra.

Hay 448 calorias en 100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva, el 22% del total diario que necesitas. Contienen 17,80 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva, como Potasio (362 mg), Sodio (282 mg) o Fósforo (220 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (21 mg), Vitamina B-3 (1,1 mg) o Vitamina B-5 (0,48 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva tiene el 22% del total de carolias necesario diario: 448 calorías.

448 kcal

22%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSnacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva tienen un total de 17,80 gr de grasa, el 26% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

17,80 g

26%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva tienen 66,4 gr de carbohidrates, el 22% del total diario necesario.

Azúcares

Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva no tiene azúcares

Fibra alimentaria

4,2 g | 16% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva tienen 4,2 gr de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

66,4 g

22%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva tienen 282 mg de sal, el 19% de tu total diario necesario.

282 mg

19%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, pasas de uva contienen 6,40 gramos de agua, el 6% del peso total.

6,40 g

6%

peso total

Otros

Proteina

7,60 g

Ceniza

1,80 g