Información nutricional de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano

Nutrientes en Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano

100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano contienen 7,40 gramos de proteina, 17,20 gramos de grasa, 67,3 gramos de carbohidratos, y 4,6 gramos de fibra.

Hay 443 calorias en 100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano, el 22% del total diario que necesitas. Contienen 17,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano, como Potasio (325 mg), Sodio (278 mg) o Fósforo (230 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (24 mg), Vitamina B-5 (0,52 mg) o Vitamina B-3 (0,5 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano tienen 443 calorías, el 22% del total diario de calorías necesario.

443 kcal

22%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano contienen el 26% del total diario necesario: 17,20 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

17,20 g

26%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano contienen el 22% del del total diario necesario: 67,3 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano no tiene azúcares

Fibra alimentaria

4,6 g | 16% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano tienen 4,6 gr de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

67,3 g

22%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano tienen el 19% de tu total diario requerido: 278 milligramos de Sodio.

278 mg

19%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, barras de granola, blandas, sin cobertura, llano contienen 6,40 gramos de agua, el 6% del peso total.

6,40 g

6%

peso total

Otros

Proteina

7,40 g

Ceniza

1,70 g