Información nutricional de Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros

Nutrientes en Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros

100 gramos de Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros contienen 8,60 gramos de proteina, 20,00 gramos de grasa, 60,1 gramos de carbohidratos, y 4,3 gramos de fibra.

Hay 455 calorias en 100 gramos de Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros, el 23% del total diario que necesitas. Contienen 20,00 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros, como Sodio (486 mg), Potasio (320 mg) o Fósforo (192 mg).

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina E (7,60 mg), Vitamina A (19 UI) o Vitamina B-9 (18 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros tienen 455 calorías, el 23% del total diario de calorías necesario.

455 kcal

23%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros contienen el 31% del total diario necesario: 20,00 gramos de grasa total.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

20,00 g

31%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros contienen el 20% del del total diario necesario: 60,1 gramos de carbohidratos.

Azúcares

34,00 g

100 gramos de Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros contienen 34,00 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

4,3 g | 16% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros tienen 4,3 gr de fibra dietética, el 16% del total diario necesario.

60,1 g

20%

valor diario

Sodio

100 gramos de Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros tienen el 32% de tu total diario requerido: 486 milligramos de Sodio.

486 mg

32%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, barras de granola, almendra, recubrimiento suave confiteros contienen 8,74 gramos de agua, el 8% del peso total.

8,74 g

8%

peso total

Otros

Proteina

8,60 g

Ceniza

2,53 g