Información nutricional de Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto

Nutrientes en Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto

100 gramos de Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto contienen 5,20 gramos de proteina, 32,20 gramos de grasa, 55,2 gramos de carbohidratos, y 6,2 gramos de fibra.

Hay 531 calorias en 100 gramos de Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto, el 27% del total diario que necesitas. Contienen 32,20 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto, como Potasio (254 mg), Fósforo (154 mg) o Sodio (152 mg) pero no Manganeso o Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (9 mg), Vitamina K (1,4 µg) o Vitamina C (0,5 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto tiene el 27% del total de carolias necesario diario: 531 calorías.

531 kcal

27%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deSnacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto tienen un total de 32,20 gr de grasa, el 49% del total diario necesario.

Colesterol

0 mg | 0% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

32,20 g

49%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto tienen 55,2 gr de carbohidrates, el 18% del total diario necesario.

Azúcares

34,27 g

100 gramos de Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto contienen 34,27 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

6,2 g | 24% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto tienen 6,2 gr de fibra dietética, el 24% del total diario necesario.

55,2 g

18%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto tienen 152 mg de sal, el 10% de tu total diario necesario.

152 mg

10%

valor diario

Agua

100 gramos de Snacks, barra de granola, con coco, chocolate recubierto contienen 6,10 gramos de agua, el 6% del peso total.

6,10 g

6%

peso total

Otros

Cafeína

3 mg

Proteina

5,20 g

Ceniza

1,30 g