Nutrientes en Sirope de chocolate
100 gramos de Sirope de chocolate contienen 2,10 gramos de proteina, 1,13 gramos de grasa, 65,1 gramos de carbohidratos, y 2,6 gramos de fibra.
Hay 279 calorias en 100 gramos de Sirope de chocolate, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 1,13 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Sirope de chocolate, como Potasio (224 mg), Fósforo (129 mg) o Sodio (72 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (2 mg), Vitamina K (0,5 µg) o Vitamina B-3 (0,3 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 279 calorías en 100 gramos de Sirope de chocolate, esto corresponde al 14% del total diario necesario.
279 kcal
14%
diario necesario
100 gramos de Sirope de chocolate contienen 1,13 gramos de grasa total, de los cuales 0,51 gr. son saturados.
1,13 g
2%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Sirope de chocolate contienen 72 miligramos de Sodio, el 5% del total diario necesario.
72 mg
5%
valor diario
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