Nutrientes en SILK light de vainilla, leche de soja
100 gramos de SILK light de vainilla, leche de soja contienen 2,47 gramos de proteina, 0,82 gramos de grasa, 4,1 gramos de carbohidratos, y 0,4 gramos de fibra.
Hay 33 calorias en 100 gramos de SILK light de vainilla, leche de soja, el 2% del total diario que necesitas. Contienen 0,82 gramos de grasa y 0 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en SILK light de vainilla, leche de soja, como Calcio (123 mg), Potasio (123 mg) o Sodio (39 mg) pero no Fósforo, Manganeso o Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (206 UI), Vitamina B-9 (10 mg) o Vitamina B-12 (1,23 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 33 calorías en 100 gramos de SILK light de vainilla, leche de soja, esto corresponde al 2% del total diario necesario.
33 kcal
2%
diario necesario
100 gramos de SILK light de vainilla, leche de soja contienen 0,82 gramos de grasa total, de los cuales 0,00 gr. son saturados.
0,82 g
0%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de SILK light de vainilla, leche de soja contienen 39 miligramos de Sodio, el 3% del total diario necesario.
39 mg
3%
valor diario
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