Grasa en Semillas, semillas de fruta del pan, asadas
Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día. 100 gramos de Semillas, semillas de fruta del pan, asadas tienen 2,70 gr de grasa total, el 3% del total diario necesario.
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
100 gramos de Semillas, semillas de fruta del pan, asadas contienen el 3% del total diario necesario: 2,70 gramos de grasa total.
Colesterol
0 mg | 0% valor diario
Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular. La gente que tiene un alto colesterol en sangre tiene un mayor probabilidad de sufrir una enfermedad coronaria del corazón, también llamada enfermedad coronaria de las arterias.
2,70 g
3%
valor diario
1,43 g
Productos relacionados
Frutos Secos, formulados, a base de trigo, todos los sabores excepto macadamia, sin sal Semillas, semillas de girasol, tostadas, con sal añadida Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de asado y almendras tostadas (tipo más común) Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa Semillas, semillas de loto, crudas Frutos Secos, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, con sal añadida