Información nutricional de Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta

Nutrientes en Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta

100 gramos de Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta contienen 4,14 gramos de proteina, 16,00 gramos de grasa, 16,1 gramos de carbohidratos, y 0,6 gramos de fibra.

Hay 225 calorias en 100 gramos de Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta, el 11% del total diario que necesitas. Contienen 16,00 gramos de grasa y 140 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta, como Potasio (143 mg), Fósforo (117 mg) o Calcio (96 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (509 UI), Vitamina B-9 (15 mg) o Vitamina K (1,6 µg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta tiene el 11% del total de carolias necesario diario: 225 calorías.

225 kcal

11%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos dePostres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta tienen un total de 16,00 gr de grasa, el 25% del total diario necesario.

Colesterol

140 mg | 47% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

16,00 g

25%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta tienen 16,1 gr de carbohidrates, el 5% del total diario necesario.

Azúcares

14,81 g

100 gramos de Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta contienen 14,81 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,6 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta tienen 0,6 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

16,1 g

5%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta tienen 38 mg de sal, el 3% de tu total diario necesario.

38 mg

3%

valor diario

Agua

100 gramos de Postres, mousse de chocolate, preparado a partir de receta contienen 62,94 gramos de agua, el 62% del peso total.

62,94 g

62%

peso total

Otros

Cafeína

7 mg

Proteina

4,14 g

Ceniza

0,76 g