Vitaminas en Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional)

Vitaminas en Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional)

Las personas obtienen todas las vitaminas que necesitan de los alimentos que ingieren. Las vitaminas son nutrientes esenciales que contribuyen a una vida saludable. Para evitar enfermedades y dolores a largo plazo, tu dieta debería estar bien equilibrada.

Vitamina A (69 UI), Vitamina B-3 (6,0 mg) y Vitamina B-9 (10 mg) son algunas de las vitaminas presentes en Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Vitamina A

La Vitamina A tiene múltiples funciones: es importante para el crecimiento y el desarrollo, para el mantenimiento del sistema inmunitario y una buena vista. 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional) contienen 69 UI de Vitamina A, esto es el 2% del valor diario recomendado para un adulto.

69 UI

2%

valor diario

Vitamina B-6

La deficiencia en Vitamina B-6 (también conocida como piridoxina) puede conducir a daños en los nervios de las manos y pies. La vitamina B6 actúa como una coenzima en la ruptura y utilización de carbohidratos, grasas y proteínas. 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional) contienen 0,2 miligramos de Vitamina B-6, esto es el 9% del valor diario recomendado para un adulto.

0,2 mg

9%

valor diario

Vitamina B-12

La vitamina B12 afecta el desarrollo y mantenimiento de las células rojas de la sangre, células nerviosas, y la mielinización normal de las células nerviosas. La deficiencia de Vitamina B12 produce fatiga, debilidad muscular, dificultad para respirar, mareos, palpitaciones del corazón, y la diarrea. 0,55 micrograms of Vitamin B12 can be found on every 100 grams of Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional), the 9% of the total daily recommended Vitamin B12 intake.

0,55 µg

9%

valor diario

Vitamina E

La deficiencia de vitamina E es poco frecuente, sus síntomas incluyen heces grasientas, diarrea crónica y una incapacidad para secretar la bilis. La vitamina E tiene un efecto positivo en la salud inmunológica, protege contra el daño oxidativo y tiene efectos preventivos contra el cáncer. 0,44 miligramos de Vitamina E pueden encontrarse en cada 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional), el 3% del total diario recomendado en la ingesta de Vitamina E.

0,44 mg

3%

valor diario

Vitamina B-1

Más comúnmente conocida como tiamina, la vitamina B1 es una vitamina soluble en agua y parte de la familia de vitaminas B. Las vitaminas del grupo B ayudan a apoyar la función adrenal, ayudan a calmar y mantener un sistema nervioso sano. En 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional), puedes encontrar 0,11 miligramos de Vitamina B-1. Proporciona el 7% del valor diario recomendado para un adulto.

0,11 mg

7%

valor diario

Vitamina B-2

La riboflavina (Vitamina B2) está implicada en los procesos metabólicos vitales del cuerpo, y es necesario para la producción de energía y la función normal de las células y el crecimiento. 0,26 miligramos de Vitamina B2 pueden encontrarse en cada 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional), el 15$ de la ingesta diaria recomendada de Vitamina B2.

0,26 mg

15%

valor diario

Vitamina B-3

Tambíen conocida como niacina, la Vitamina B3 es un nutriente soluble en agua. La Niacina es esencial para el metabolismo de carbohidratos y grasas. 6,0 miligramos de Vitamina B3 pueden encontrarse en cada 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional), el 30% del total diario recomendado en la ingesta de la Vitamina B3.

6,0 mg

30%

valor diario

Vitamina B-5

La vitamina B5 es conocida como pantoténico, este nombre deriva de la palabra griega pantoténico, que significa "de todas partes", lo que refleja el hecho de que pequeñas cantidades de ácido pantoténico se pueden encontrar en casi todos los alimentos. 0,60 miligramos de Vitamina B5 se encuentran en cada 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional), el 6% del total diario recomendado en la ingesta de vitamina B-5.

0,60 mg

6%

valor diario

Vitamina B-9

La Vitamina B9 es esencial para el crecimiento y el desarrollo humano, estimula el correcto funcionamiento de los nervios y el cerebro, y puede ayudar a reducir los niveles sanguíneos del aminoácido homocisteína. 10 microgramos de Vitamina B9 se pueden encontrar en cada 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional), el 3% de la ingesta diaria recomendada de Vitamina B-9

10 µg

3%

valor diario