Información nutricional de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional)

Nutrientes en Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional)

100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional) contienen 22,24 gramos de proteina, 14,87 gramos de grasa, 3,4 gramos de carbohidratos, y 0,5 gramos de fibra.

Hay 242 calorias en 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional), el 12% del total diario que necesitas. Contienen 14,87 gramos de grasa y 136 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional), como Sodio (559 mg), Fósforo (233 mg) o Potasio (218 mg) pero no Manganeso, Flúor o Cobre.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (69 UI), Vitamina B-3 (6,0 mg) o Vitamina B-9 (10 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional) tienen 242 calorías, el 12% del total diario de calorías necesario.

242 kcal

12%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional) contienen el 22% del total diario necesario: 14,87 gramos de grasa total.

Colesterol

136 mg | 45% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

14,87 g

22%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional) contienen el 1% del del total diario necesario: 3,4 gramos de carbohidratos.

Azúcares

1,94 g

100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional) contienen 1,94 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

0,5 g | 0% diario necesario

Un adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional) tienen 0,5 gr de fibra dietética, el 0% del total diario necesario.

3,4 g

1%

valor diario

Sodio

100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional) tienen el 37% de tu total diario requerido: 559 milligramos de Sodio.

559 mg

37%

valor diario

Agua

100 gramos de Pollo, ala, congelado, glaseada, con sabor a barbacoa, calentado (horno convencional) contienen 57,25 gramos de agua, el 57% del peso total.

57,25 g

57%

peso total

Otros

Proteina

22,24 g

Ceniza

2,28 g