Grasa en Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)

Grasa en Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)

100 gramos de Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) contienen 5,57 gramos de grasa total, de los cuales 0,90 gr. son saturados.


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Grasa total

100 gramos de Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) contienen el 8% del total diario necesario: 5,57 gramos de grasa total.

Colesterol

58 mg | 19% valor diario

Tu cuerpo necesita el colesterol para producir hormonas, vitamina D, y sustancias que te ayuden a digerir los alimentos. Tu cuerpo produce todo el colesterol que necesita. Sin embargo, el colesterol también se encuentra en algunos de los alimentos que ingieres. La enfermedad coronaria del corazón es una condición en la que la placa ( plak ) se acumula dentro de las arterias coronarias (del corazón) . La placa se compone de colesterol, grasa , calcio y otras sustancias que se encuentran en la sangre.

5,57 g

8%

valor diario

Ácidos grasos monoinsaturados

1,79 g

Ácidos grasos poliinsaturados

2,41 g