Información nutricional de Pavo y salsa de carne, congelados

Nutrientes en Pavo y salsa de carne, congelados

100 gramos de Pavo y salsa de carne, congelados contienen 5,88 gramos de proteina, 2,63 gramos de grasa, 4,6 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 67 calorias en 100 gramos de Pavo y salsa de carne, congelados, el 3% del total diario que necesitas. Contienen 2,63 gramos de grasa y 18 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Pavo y salsa de carne, congelados, como Sodio (554 mg), Fósforo (81 mg) o Potasio (61 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (42 UI), Vitamina B-9 (4 mg) o Vitamina B-3 (1,8 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 67 calorías en 100 gramos de Pavo y salsa de carne, congelados, esto corresponde al 3% del total diario necesario.

67 kcal

3%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Pavo y salsa de carne, congelados contienen 2,63 gramos de grasa total, de los cuales 0,85 gr. son saturados.

Colesterol

18 mg | 6% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

2,63 g

3%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Pavo y salsa de carne, congelados contienen 4,6 gramos de carbohidratos, el 2% del total diario necesario.

Azúcares

Pavo y salsa de carne, congelados no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Pavo y salsa de carne, congelados no contiene fibra

4,6 g

2%

valor diario

Sodio

100 gramos de Pavo y salsa de carne, congelados contienen 554 miligramos de Sodio, el 37% del total diario necesario.

554 mg

37%

valor diario

Agua

100 gramos de Pavo y salsa de carne, congelados contienen 85,07 gramos de agua, el 85% del peso total.

85,07 g

85%

peso total

Otros

Proteina

5,88 g

Ceniza

1,81 g