Grasa en Pavo entero, carne oscura, sólo la carne, crudo

Grasa en Pavo entero, carne oscura, sólo la carne, crudo

Un adulto medio necesita 65 gramos de grasa al día. 100 gramos de Pavo entero, carne oscura, sólo la carne, crudo tienen 2,50 gr de grasa total, el 3% del total diario necesario.


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Grasa total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos dePavo entero, carne oscura, sólo la carne, crudo tienen un total de 2,50 gr de grasa, el 3% del total diario necesario.

Colesterol

79 mg | 26% valor diario

Tu cuerpo necesita el colesterol para producir hormonas, vitamina D, y sustancias que te ayuden a digerir los alimentos. Tu cuerpo produce todo el colesterol que necesita. Sin embargo, el colesterol también se encuentra en algunos de los alimentos que ingieres. La enfermedad coronaria del corazón es una condición en la que la placa ( plak ) se acumula dentro de las arterias coronarias (del corazón) . La placa se compone de colesterol, grasa , calcio y otras sustancias que se encuentran en la sangre.

2,50 g

3%

valor diario