Información nutricional de Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito

Nutrientes en Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito

100 gramos de Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito contienen 14,20 gramos de proteina, 16,90 gramos de grasa, 17,0 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 279 calorias en 100 gramos de Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito, el 14% del total diario que necesitas. Contienen 16,90 gramos de grasa y 64 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito, como Sodio (838 mg), Potasio (260 mg) o Fósforo (234 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (40 UI), Vitamina B-9 (29 mg) o Vitamina B-3 (2,1 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Necesitamos una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito tienen 279 calorías, el 14% del total diario de calorías necesario.

279 kcal

14%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito contienen el 25% del total diario necesario: 16,90 gramos de grasa total.

Colesterol

64 mg | 21% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

16,90 g

25%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito contienen el 6% del del total diario necesario: 17,0 gramos de carbohidratos.

Azúcares

Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito no tiene azúcares

Fibra alimentaria

Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito no contiene fibra

17,0 g

6%

valor diario

Sodio

100 gramos de Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito tienen el 56% de tu total diario requerido: 838 milligramos de Sodio.

838 mg

56%

valor diario

Agua

100 gramos de Pavo en barritas, empanados, rebozadas, frito contienen 49,40 gramos de agua, el 49% del peso total.

49,40 g

49%

peso total

Otros

Proteina

14,20 g

Ceniza

2,50 g