Información nutricional de Pastas tostadas, azúcar moreno y canela

Nutrientes en Pastas tostadas, azúcar moreno y canela

100 gramos de Pastas tostadas, azúcar moreno y canela contienen 4,06 gramos de proteina, 7,98 gramos de grasa, 72,6 gramos de carbohidratos, y 2,3 gramos de fibra.

Hay 370 calorias en 100 gramos de Pastas tostadas, azúcar moreno y canela, el 19% del total diario que necesitas. Contienen 7,98 gramos de grasa y mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Pastas tostadas, azúcar moreno y canela, como Sodio (361 mg), Calcio (293 mg) o Potasio (105 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-3 (7,2 mg), Vitamina B-9 (137 mg) o Vitamina E (1,33 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 370 calorías en 100 gramos de Pastas tostadas, azúcar moreno y canela, esto corresponde al 19% del total diario necesario.

370 kcal

19%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de Pastas tostadas, azúcar moreno y canela contienen 7,98 gramos de grasa total, de los cuales gr. son saturados.

7,98 g

11%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de Pastas tostadas, azúcar moreno y canela contienen 72,6 gramos de carbohidratos, el 24% del total diario necesario.

Azúcares

27,24 g

100 gramos de Pastas tostadas, azúcar moreno y canela contienen 27,24 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

2,3 g | 8% diario necesario

100 gramos de Pastas tostadas, azúcar moreno y canela contienen 2,3 gramos de fibra dietética, el 8% del total diario necesario.

72,6 g

24%

valor diario

Sodio

100 gramos de Pastas tostadas, azúcar moreno y canela contienen 361 miligramos de Sodio, el 24% del total diario necesario.

361 mg

24%

valor diario

Agua

100 gramos de Pastas tostadas, azúcar moreno y canela contienen 14% de agua, 14,09 gramos.

14,09 g

14%

peso total

Otros

Proteina

4,06 g

Ceniza

1,23 g