Información nutricional de OSCAR MAYER, Smokies (queso)

Nutrientes en OSCAR MAYER, Smokies (queso)

100 gramos de OSCAR MAYER, Smokies (queso) contienen 12,90 gramos de proteina, 27,10 gramos de grasa, 1,8 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 303 calorias en 100 gramos de OSCAR MAYER, Smokies (queso), el 15% del total diario que necesitas. Contienen 27,10 gramos de grasa y 70 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en OSCAR MAYER, Smokies (queso), como Fósforo (288 mg), Potasio (181 mg) o Calcio (45 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (160 UI).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

100 gramos de OSCAR MAYER, Smokies (queso) tiene el 15% del total de carolias necesario diario: 303 calorías.

303 kcal

15%

diario necesario

Grasa Total

Un adulto medio necesita un total de 65 gramos de grasa por dia. 100 gramos deOSCAR MAYER, Smokies (queso) tienen un total de 27,10 gr de grasa, el 42% del total diario necesario.

Colesterol

70 mg | 23% valor diario

Limita tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular

27,10 g

42%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

Un adulto medio necesita 300 gramos de carbohidratos al día. 100 gramos de OSCAR MAYER, Smokies (queso) tienen 1,8 gr de carbohidrates, el 1% del total diario necesario.

Azúcares

1,50 g

100 gramos de OSCAR MAYER, Smokies (queso) contienen 1,50 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

OSCAR MAYER, Smokies (queso) no contiene fibra

1,8 g

1%

valor diario

Sodio

Un adulto medio necesita 2,400 mg de sodio por dia. 100 gramos de OSCAR MAYER, Smokies (queso) tienen 1.046 mg de sal, el 70% de tu total diario necesario.

1.046 mg

70%

valor diario

Agua

100 gramos de OSCAR MAYER, Smokies (queso) contienen 54,90 gramos de agua, el 54% del peso total.

54,90 g

54%

peso total

Otros

Proteina

12,90 g

Ceniza

3,30 g