Información nutricional de OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel)

Nutrientes en OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel)

100 gramos de OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel) contienen 19,85 gramos de proteina, 1,50 gramos de grasa, 4,3 gramos de carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 109 calorias en 100 gramos de OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel), el 5% del total diario que necesitas. Contienen 1,50 gramos de grasa y 53 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel), como Potasio (329 mg), Fósforo (289 mg) o Magnesio (36 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (4 mg).


Datos nutricionales para 100 g

Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal

Energia

Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 109 calorías en 100 gramos de OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel), esto corresponde al 5% del total diario necesario.

109 kcal

5%

diario necesario

Grasa Total

100 gramos de OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel) contienen 1,50 gramos de grasa total, de los cuales 0,39 gr. son saturados.

Colesterol

53 mg | 18% valor diario

La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular.

1,50 g

2%

valor diario

Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.

Carbohidratos

100 gramos de OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel) contienen 4,3 gramos de carbohidratos, el 1% del total diario necesario.

Azúcares

4,30 g

100 gramos de OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel) contienen 4,30 gramos de azúcares.

Fibra alimentaria

OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel) no contiene fibra

4,3 g

1%

valor diario

Sodio

100 gramos de OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel) contienen 1.438 miligramos de Sodio, el 96% del total diario necesario.

1.438 mg

96%

valor diario

Agua

100 gramos de OSCAR MAYER, pechuga de pollo (glaseado con miel) contienen 70% de agua, 70,40 gramos.

70,40 g

70%

peso total

Otros

Proteina

19,85 g

Ceniza

4,30 g