Nutrientes en Nabisco, NABISCO OREO Crunchies, Trozitos de topping para galletas
100 gramos de Nabisco, NABISCO OREO Crunchies, Trozitos de topping para galletas contienen 4,78 gramos de proteina, 21,50 gramos de grasa, 70,2 gramos de carbohidratos, y 3,2 gramos de fibra.
Hay 476 calorias en 100 gramos de Nabisco, NABISCO OREO Crunchies, Trozitos de topping para galletas, el 24% del total diario que necesitas. Contienen 21,50 gramos de grasa y mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Nabisco, NABISCO OREO Crunchies, Trozitos de topping para galletas, como Sodio (528 mg), Potasio (194 mg) o Fósforo (103 mg) pero no Manganeso, Flúor o Selenio.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina B-9 (30 mg), Vitamina A (3 UI) o Vitamina B-3 (1,8 mg).
Datos nutricionales para 100 g
Valores diarios para una dieta de 2.000 kcal
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por dia, por lo que si tienes 476 calorías en 100 gramos de Nabisco, NABISCO OREO Crunchies, Trozitos de topping para galletas, esto corresponde al 24% del total diario necesario.
476 kcal
24%
diario necesario
100 gramos de Nabisco, NABISCO OREO Crunchies, Trozitos de topping para galletas contienen 21,50 gramos de grasa total, de los cuales 4,14 gr. son saturados.
21,50 g
32%
valor diario
Para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, toma grasa insaturadas saludables, como los aceites vegetales, aceite de pescado, hummus, aguacates, nueces y semillas en vez de carnes con altos contenidos de grasa, mantecas, mantequilla y lácteos ricos en grasas.
100 gramos de Nabisco, NABISCO OREO Crunchies, Trozitos de topping para galletas contienen 528 miligramos de Sodio, el 35% del total diario necesario.
528 mg
35%
valor diario
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